স্বাগতম, AL MANAR LASER PHYSIOTHERAPY CENTER-এর পক্ষ থেকে!
ইলেক্ট্রিক্যাল স্টিমুলেশন থেরাপির (EST) পর এবার ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন (ICT) বা ঘাড়ের বিরতিমূলক আকর্ষণ নিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ পোস্টের অনুরোধ করেছেন। এই পদ্ধতিটি ঘাড়ের ব্যথা এবং সম্পর্কিত স্নায়বিক সমস্যা সমাধানে অত্যন্ত কার্যকর।
ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন (ICT): ঘাড়ের ব্যথা উপশমের যান্ত্রিক পদ্ধতি
ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন (ICT – Intermittent Cervical Traction) হলো ফিজিওথেরাপির একটি যান্ত্রিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যেখানে একটি নিয়ন্ত্রিত শক্তি ব্যবহার করে ঘাড়ের (সার্ভিক্যাল স্পাইন) কশেরুকাগুলির (Vertebrae) মধ্যে অস্থায়ীভাবে দূরত্ব সৃষ্টি করা হয়। এটি ঘাড়ের জয়েন্ট, ডিস্ক (Discs) এবং স্নায়ু সংকোচনের (Nerve Compression) কারণে সৃষ্ট ব্যথা উপশমে সাহায্য করে।
১. ICT কিভাবে কাজ করে?
ICT একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে দেওয়া হয়, যা রোগীর ঘাড়ে একটি হারনেস (Harness) বা স্লিং (Sling) ব্যবহার করে একটি নির্দিষ্ট ও নিয়ন্ত্রিত টান বা আকর্ষণ বল প্রয়োগ করে। এই আকর্ষণটি বিরতিমূলকভাবে (Intermittently) প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বল প্রয়োগ করা হয় এবং তারপর একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি দেওয়া হয়।
ICT-এর প্রধান কার্যপদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ:
- জয়েন্ট ডিস্ট্র্যাকশন (Joint Distraction): আকর্ষণ বল ঘাড়ের কশেরুকাগুলিকে মৃদুভাবে আলাদা করে, যা কশেরুকা এবং তাদের মাঝের জয়েন্টগুলির (Facet Joints) উপর চাপ কমায়।
- ডিস্কের চাপ হ্রাস: আকর্ষণ ডিস্কের অভ্যন্তরে চাপ (Intradiscal Pressure) কমায়, যা ডিস্ক হার্নিয়েশনের (Disc Herniation) ক্ষেত্রে ডিস্কের উপাদানকে তার সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে।
- স্নায়ুর উপর চাপ মুক্তি: ডিস্ক বা হাড়ের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে মেরুদণ্ডের যে স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি হয় (Nerve Root Impingement), ট্র্যাকশন সেই চাপ থেকে মুক্তি দেয়, যা হাত ও বাহুর ব্যথা, অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁ (Tingling) কমাতে সাহায্য করে।
- পেশীর শিথিলতা: বিরতিমূলক টান ঘাড়ের পেশীগুলির প্রসারিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে পেশীর খিঁচুনি (Spasm) এবং টান কমাতে সাহায্য করে।
২. ICT ব্যবহারের প্রধান উপকারিতা
ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা প্রদান করে:
- ১. সার্ভিক্যাল রেডিকুলোপ্যাথি (Cervical Radiculopathy) উপশম: এটি ঘাড় থেকে হাত পর্যন্ত বিস্তৃত স্নায়ুর ব্যথা (Sciatica of the arm) এবং উপসর্গগুলি (যেমন অসাড়তা, দুর্বলতা) কমাতে সবচেয়ে বেশি কার্যকর।
- ২. ঘাড়ের তীব্র ব্যথা হ্রাস: সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিস বা অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার কারণে সৃষ্ট ক্রনিক ঘাড়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
- ৩. জয়েন্টের গতিশীলতা বৃদ্ধি: জয়েন্টগুলির কাঠিন্য (Stiffness) কমিয়ে ঘাড়ের নড়াচড়ার পরিসীমা (Range of Motion) উন্নত করে।
- ৪. মাথাব্যথা দূরীকরণ: ঘাড়ের পেশীর টান বা সার্ভিকোজেনিক (Cervicogenic) মাথাব্যথা কমাতে সহায়ক।
- ৫. ডিস্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখা: ডিস্ককে পুষ্টি এবং জলীয় উপাদান শোষণ করতে সাহায্য করে, যা তার স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
৩. ICT কাদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী?
ICT নিম্নলিখিত অবস্থাগুলির চিকিৎসায় একজন ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শে ব্যবহার করা যেতে পারে:
| সমস্যার ধরন | ICT-এর ব্যবহার |
| স্নায়ুর চাপ | সার্ভিক্যাল রেডিকুলোপ্যাথি (ঘাড়ের স্নায়ু সংকোচনের ফলে হাতে ব্যথা)। |
| জয়েন্টের সমস্যা | সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিস, ফেসট জয়েন্ট আর্থ্রোপ্যাথি। |
| ডিস্কের সমস্যা | প্রট্রুশন বা প্রল্যাপ্স সহ ডিস্ক হার্নিয়েশন (কিছু ক্ষেত্রে)। |
| অন্যান্য | ক্রনিক ঘাড়ের ব্যথা, পেশীর খিঁচুনি জনিত টান। |
৪. গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা এবং নিষেধাবলি
ICT একটি শক্তিশালী যান্ত্রিক পদ্ধতি, তাই এটি সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ICT ব্যবহার করা উচিত নয় বা বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন:
- অস্থিতিশীল মেরুদণ্ড: ফ্র্যাকচার বা লিগামেন্টাল অস্থিতিশীলতা (Ligamentous Instability) থাকলে।
- তীব্র আঘাত: সাম্প্রতিক ঘাড়ের আঘাত (যেমন Whiplash)।
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: তীব্র প্রদাহের পর্যায়ে।
- অস্টিওপরোসিস: হাড়ের ঘনত্ব মারাত্মকভাবে কমে গেলে।
- ম্যালিগন্যান্সি/টিউমার: মেরুদণ্ডের আশেপাশে ক্যান্সার বা টিউমার থাকলে।
- পেসমেকার: ঘাড়ের ট্র্যাকশন সরাসরি পেসমেকারকে প্রভাবিত না করলেও, রোগীকে অবশ্যই জানাতে হবে।
পরামর্শ: ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন সফলভাবে প্রয়োগের জন্য সঠিক ট্র্যাকশন অ্যাঙ্গেল, ওজন এবং বিরতির সময় নির্ধারণ করা অত্যাবশ্যক। এটি শুধুমাত্র একজন যোগ্য ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানেই করা উচিত।
AL MANAR LASER PHYSIOTHERAPY CENTER-এ আমরা আপনার ঘাড়ের সমস্যার সঠিক মূল্যায়ন করে নিরাপদ ও কার্যকরী ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন চিকিৎসা প্রদান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
ইন্টারমিটেন্ট সার্ভিক্যাল ট্র্যাকশন আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা জানতে কি আপনি আমাদের বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে চান?